Crosstraining beim SSV

Einen neuen Kurs Crosstraining bietet der SSV Gristede über 6 Wochen an. Der erste Termin ist am 16. Juni. Der Kurs geht bis zum 28. Juli (am 21. Juli wegen Hallensperrung nicht). Geschwitzt wird immer sonntags von 18.30 bis 19.45 Uhr in der Sporthalle in Gristede. Er richtet sich an alle ab 16 Jahre.

Crosstraining ist ein Ganzkörpertraining - das Konzept ist für Leistungs- und Hobbysportler interessant. Schnell und einfach werden alle konditionellen Fähigkeiten verbessert.

Anmeldungen sind möglich bei Frank Behrens.