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Heike und Frank nach Volkslauf wieder unterwegs !

Nach Abschluß aller Arbeiten rund um den Gristeder Volkslauf bereiten sich Heike und Frank Behrens intensiv auf eine weitere Laufsaison vor. Bereits vor Pfingsten absolvierten die beiden Gristeder zwei Wettkämpfe:
Ende Mai ging Frank beim Stadtlauf in Bad Oeynhausen an den Start über 10 km. Dabei erreichte er auf dem hügeligen Rundkurs das Ziel nach 36:54min. und belegte damit den 9. Platz.
Oeynhausen2012
Heike absolvierte einen Tag später ihren ersten Volkstriathlon in Bokeloh auf einer anspruchsvollen Rennstrecke mit bis zu 5% Steigung beim Radrennen und bei knapp 30°C Außentemperatur. Sie benötigte für die 700 m Schwimmstrecke 18:45min. Den Mittelteil auf dem Rad (21,5 km) beendete sie nach 49min. und für das abschließende Laufen über 5,4 km brauchte sie 27:15 min. Heike wurde damit 2. Frau in ihrer Altersklasse.
Bokeloh2012
Anfang Juni fand dann der Everstener Brunnenlauf statt. Es starteten über 600 Läufer bei optimalen Witterungsbedingungen. Für Heike der erste 10km Wettkampf in diesem Jahr, den sie nach sehr guten Zeit von 52:19min beendete. Auch für FRank lief es in diesem Jahr optimal. Er lief schnell an und konnte seine Zeit nahezu bis ins Ziel halten. An Ende hieß es Platz 3 nach 35:56min für Frank und damit blieb er das erste Mal unter 36 Minuten.
Brunnenlauf2012
 
 

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