Am 25. Januar 2023 startet ein neuer Laufkurs von 0 auf 5 km in 10 Wochen.

Zusammen laufen wir 2 x wöchentlich und zwar


mittwochs, 18.00 Uhr

samstags, 9.00 Uhr


Nach den Vorgaben sollte noch eine dritte Einheit als Hausaufgabe gemacht werden - am besten montags.

Der Kurs endet somit am 1. April 2023. Jeder sollte dann in der Lage sein, 5 km durchzulaufen.


Weitere Info`s und Anmeldung bei: Heike Behrens