Die dritte Langdistanz sollte für Heike Behrens vom SSV am 01.06.2025 beim Ironman in Hamburg nach einem halben Jahr intensiver Vorbereitung stattfinden. Nachdem ein Gewitter den Start der Veranstaltung verzögert hatte, ging es ab 7:00 Uhr endlich los. 3,8 km Schwimmen; 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen standen auf dem Programm oder wie Heike es sagt: „Einen Tag lang Sport“
Am Jungfernstieg starteten zunächst die Profi- Athletinnen mit dabei die aktuelle Weltmeisterin Laura Phillipp und die Weltjahresbeste Kat Matthews und dann alle anderen 3000 Athleten in Wellenstarts.
17,5 °C Wassertemperatur … Gänsehaut garantiert… Es wurde die Binnenalster durchquert. Dann gings unter der Kennedybrücke durch zur Aussenalster. Nach Umrundung der abgesteckten Bojen ging es wieder zurück in die Binnenalster bis die Triathleten an den Alsterarkaden vorbei den Schwimmausstieg erreichten.
Einmal durch die Wechselzone am Ballindamm und dann gings auf die 180 km lange Radstrecke. Ein Rundkurs der zweimal gefahren wurde mit einer Wende an der Alster. Die Radstrecke war windanfällig vor allem in Ochsenwerder am Deich entlang. Für Heike bedeutete das, geduldig fahren, bis sie endlich ihren Rhythmus gefunden hatte. Die zweite Runde hat sie deutlich schneller absolviert und etliche Triathleten überholt. Auch ein Regenguß gegen 15:00 Uhr konnte sie nicht beeindrucken. Mit persönlicher Bestzeit auf dem Rad (06:20h) ging es nach dem Wechsel zur letzten Disziplin.
Marathon entlang der Alster, es galt 4 Runden zu laufen. Immer wieder am Jungfernstieg vorbei. Verpflegung und Zuspruch gab es auch vom Tagesschausprecher Thorsten Schröder. Es herrschte eine Megastimmung entlang der Strecke. 13:52:08 Std. bedeuteten eine neue persönliche Bestzeit für Heike.
Hier die einzelnen Splits:
Schwimmen: 1:36:16 Std.
Radfahren: 6:25:40 Std.
Laufen: 5:23:36 Std.
